មានបញ្ហាផ្លូវភេទ រលាកសន្លាក់ ជំងឺបេះដូងមែនទេឈប់ពិបាកចិត្ដទៅ ខ្ញីអាចជួយអ្នកបាន!

ថ្ងៃនេះវេបសាយយើងសូមលើកយកអត្ថបទដែលនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ខ្ញីម្ដង។ ជាការពិតណាស់អ្នកទាំងអស់គ្នាតែងតែឃើញគេដាក់លក់ខ្ញីនៅតាមផ្សាហើយមែនទេ ហើយក្រៅពីទិញវាយកមកធ្វើម្ហូបដ៍ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយនោះ តើអ្នកទាំងអស់ដឹងទេថាខ្ញីក៍ត្រូវបានគេយកមកធ្វើជាថ្នាំត្រូវច្រើនមុខផងដែរ។ តោះអានអត្ថបទខាងក្រោមនេះមើលថាតើខ្ញីជាថ្នាំត្រូវនឹងមុខជំងឺអ្វីខ្លះ៖ ១.កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមកឈាមរដូវ ខ្ញីអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមកឈាមរដូវបានព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។ ២.ជំងឺបេះដូងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ខ្ញីអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអ្នកមានជំងឺបេះដូង និងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ៣.ព្យាបាលទម្រង់ចង្អោរ ខ្ញីអាចព្យាបាលអាការះក្អួតចង្អោរគ្រប់ប្រភេទ ដូចជាក្អួតដោយសារពុលអាហារសមុទ្រ , ប្រតិកម្មថ្នាំ ជាដើម។ ៤.ផ្លូវភេទនិងបញ្ហាផ្លូវភេទ ខ្ញីមានសមត្ថភាពបង្កើនចំនួនអូតូនូនដោយកំរិតចំនង់ផ្លូវភេទដើម្បីផលិតបានទឹកកាមច្រើនជាងកម្រិតធម្មតា។ ៥.ប្រឆាំងនឹងការរលាក មានការសិក្សាខ្លះបង្ហាញថាខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដែលជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅ។ ៦.ជួយទប់ស្កាត់ឆ្លងពីជំងឺដទៃ ខ្ញីស្រស់អាចជួយបន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។ ជាការពិតណាស់ខ្ញីអាចរារាំងដល់ការលូតលាស់នៃប្រភេទបាក់តេរីគ្នជាច្រើនប្រភេទ។     

វិធីធ្វើទឹកដោះគោជូរខាប់ រឺ យ៉ាអួ( Yogurt)

យ៉ាអួមានវីតាមីនច្រើនមុខសមស្របសំរាប់កុមារក្នុងវ័យសិក្សា មនុស្សចាស់ អ្នកសម្រករាង និង ក្បាលពោះ ថែមទាំងជួយអោយស្បែកម៉ត់រលោង ភ្លឺស្អាត ព្រោះវាសម្បូរដោយវីតាមីនច្រើនមុខ។ វាមិនត្រឹមតែអាចញុំាបានតែមួយមុខទេ តែគេក៍អាចយកវាមកធ្វើជាម៉ាស់បិទមុខ និង សក់ផងដែរ។ តោះអញ្ចឹងចាំអីយើងរៀនធ្វើខ្លួនឯងទាំងអស់គ្នា អនាម័យហើយ អស់លុយតិចទៀត។ គ្រឿងផ្សំ -ម្ស៉ៅទឹកដោះគោ ( Milk Powder ) 250g រឺ ទឹកដោះគោខាប់ 1 កំប៉ុង -យ៉ាអួ 2 កំប៉ុង ( ធ្វើមេ ) ចំណុះ កំប៉ុង 135g …

​ម្រះជាឪសថទិព្វ សំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ? ពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់នឹងការលេបថ្នាំណាស់មែនទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាចក្នុងការមុតរបស់ណាមួយប៉ះពាល់នឹងស្បែកអ្នកតើមែនទេ? ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងជួយដោះស្រាយនូវបញ្ហាកង្វល់របស់អ្នកទាំងអស់គ្នា។ ជាការពិតណាស់មនុស្សម្នាក់គួរតែទៅជួសឈាមពិនិត្យសុខភាពមួយឆ្នាំអោយបានពីរដង ដើម្បីអោយប្រាកដថាអ្នកមានសុខភាពល្អ រឺបើមានជំងឺគឺអាចព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ជាពិសេសមនុស្សចាស់ព្រោះប្រព័ន្ធការពាររបស់ពួកគាត់ចុះខ្សោយ ចឹងហើយពួកគាត់ងាយនឹងទទួលជំងឺណាស់ ហើយជំងឺដែលពេញនិយមសំរាប់មនុស្សចាស់មានដូចជា ទឹកនោមប្រៃ ទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម​ ជាដើម។​ តែថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងបង្ហាញលោកអ្នកតែពីវិធីព្យាបាលទឹកនោមផ្អែមសិន ដែលវិធីនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងបំផុតសំរាប់អ្នកឈានចូល រឺដំណាក់កាលដំបូង វាក៍មានប្រសិទ្ធភាពសំរាប់អ្នកដែលយូរឆ្នាំផងដែរគ្រាន់តែវាត្រូវការពេលវេលាយើងច្រើនបន្ដិច។ ដូច្នេះអ្វីអ្នកត្រូវធ្វើដំបូងគេបំផុតគួរទៅជួសឈាមដើម្បីអោយប្រាកដថាខ្លួនមាន រឺគ្មាន ហើយត្រូវដឹងកំរិតជាតិស្ករក្នុងខ្លួនអ្នកស្ថិតនៅកំរិតណា បន្ទាប់មកទៀតសូមមើលពីរបៀបធ្វើទឹកម្រះនៅខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា៖ គ្រឿងផ្សំ ម្រះ ១/២ផ្លែ ទឹក ១កែវ របៀបធ្វើ៖ យកម៉ាស៊ីនក្រឡុកមកដាក់ម្រះ នឹងទឹកមកក្រឡុកអោយម៉ត់ រួចយកស្បៃមកត្រងយកតែទឹកលាយអំបិលតិច ដើម្បីកាត់ជាតិល្វីងកុំអោយពិបាកញាុំពេក។ ត្រូវញាុំក្នុងមួយថ្ងៃពីរដង ព្រឹកមុនបាយម្ដង នឹងល្ងាចមុនបាយម្ដង …

ចង់ស្អាតហើយអស់លុយតិចមែនទេ តោះសាកទឹកផ្កាកុលាបធម្មជាតិធានាថាមុខស្អាតដូចព្រះនាង

ឃើញមុខគេរលោងៗ គ្មានមុន គ្មានស្នាមភ្លឺសស្អាត មានធ្លាប់មានចិត្ដលួចច្រណែនគេខ្លះដែលទេ? ដល់ឃើញគេស្អាតពេកដាច់ចិត្ដសួរគេ ដល់គេឆ្លើយគេប្រើផលិតផលនេះផលិតផលនោះ ហើយរីឯតំលៃម៉ែអាថ្លៃ ក្នុងចិត្ដគិតថាចង់ស្អាតដែលតែដល់ថ្លៃចឹងៗពេកទ្រាំបិទភ្នែកសិនម៉ងទៅ។ ច្បាស់ណាស់មនុស្សស្រីណាក៍ដូចគ្នាដែរ ម្នាក់សុទ្ធតែចង់ស្អាតហើយបើស្អាតហើយអត់អស់លុយទៀត មានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្ដដូចលុយធ្លាក់ពីលើមេឃចឹង។ លូវសាកជាមួយទឹកផ្កាកុលាបនេះវិញម្ដងមើល វាជួយព្យាបាលមុខសំរាប់ មានមុន មុនខ្ទុះ មានស្នាម រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ លាងសំអាតជាតិកង្វក់ពីការមេកអាប់ ជួយធ្វើអោយមុខមានសភាពភ្លឺសស្អាតទៀតផង តោះកុំរវល់តែយល់សប្ដិច្រើនបើមិនចាប់ផ្ដើមទេវាក៍មិនអាចស្អាតរួចដែរ បានស្អាតហើយអស់លុយតិចទៀតចាំកាលស្រីៗគ្នាយើងរៀនធ្វើទាំងអស់គ្នាណា!           គ្រឿងផ្សំ៖ ផ្កាកុលាប        ១០ទង ទឹក             ១កែវធំ ដប វិធីធ្វើ៖ បេះស្រទាប់ផ្កាកុលាបដាក់ក្នុងឆ្នាំងស្អាត(ត្រូវចាំទឹកនេះយកមកបាញ់លើមុខយើងចឹងគួរយកឆ្នាំងណាដែលល្អចៀសវាងរមាស់មុខ) ហើយចាក់ទឹកចូលត្រូវមើលផងអោយទឹកលិចលើស១ថ្នាំងដៃ …

អស់បារម្ភរឿងធ្មេញលឿង ដោយគ្រាន់ចំណាយពេល ៣នាទីធ្វើនៅផ្ទះ…..

ជាការពិតណាស់ធ្មេញលឿងជារឿងដ៍អាក្រក់មួយសំរាប់មនុស្សស្រី ហើយពួកគេបានចំនាយលុយជាច្រើនដើម្បីទៅអោយពេទ្យលាងជាប្រចាំ។ ប៉ុន្ដែថ្ងៃនេះវេបសាយរបស់យើងនឹងបង្ហាញលោកអ្នកថាតើធ្វើយ៉ាងម៉េចអ្នកអាចលាងសំអាតធ្មេញរបស់អ្នកអោយសស្អាតដោយមិនបាច់ទៅពេទ្យធ្មេញ ដូចនេះយើងនឹងបង្ហាញវិធីងាយៗដូចតទៅ៖ គ្រឿងផ្សំ ម៉្សៅសូដា(Baking Soday) 1/2ស្លាបព្រា ថ្នាំដុសធ្មេញ ទឹកក្រូចឆ្មា ​1ស្លាបព្រា របៀបធ្វើ យកកូនចានស្អាតមួយមកដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា លាយអោយសព្វរួចយកច្រាស់ដុសធ្មេញរបស់អ្នកបៀកវាដុសលើធ្មេញជាប្រចាំ ធ្មេញរបស់អ្នកនឹងសស្អាតដូចប្រាថ្នា។