វិធីធ្វើទឹកដោះគោជូរខាប់ រឺ យ៉ាអួ( Yogurt)

យ៉ាអួមានវីតាមីនច្រើនមុខសមស្របសំរាប់កុមារក្នុងវ័យសិក្សា មនុស្សចាស់ អ្នកសម្រករាង និង ក្បាលពោះ ថែមទាំងជួយអោយស្បែកម៉ត់រលោង ភ្លឺស្អាត ព្រោះវាសម្បូរដោយវីតាមីនច្រើនមុខ។ វាមិនត្រឹមតែអាចញុំាបានតែមួយមុខទេ តែគេក៍អាចយកវាមកធ្វើជាម៉ាស់បិទមុខ និង សក់ផងដែរ។ តោះអញ្ចឹងចាំអីយើងរៀនធ្វើខ្លួនឯងទាំងអស់គ្នា អនាម័យហើយ អស់លុយតិចទៀត។ គ្រឿងផ្សំ -ម្ស៉ៅទឹកដោះគោ ( Milk Powder ) 250g រឺ ទឹកដោះគោខាប់ 1 កំប៉ុង -យ៉ាអួ 2 កំប៉ុង ( ធ្វើមេ ) ចំណុះ កំប៉ុង 135g …

​ម្រះជាឪសថទិព្វ សំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ? ពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់នឹងការលេបថ្នាំណាស់មែនទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាចក្នុងការមុតរបស់ណាមួយប៉ះពាល់នឹងស្បែកអ្នកតើមែនទេ? ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងជួយដោះស្រាយនូវបញ្ហាកង្វល់របស់អ្នកទាំងអស់គ្នា។ ជាការពិតណាស់មនុស្សម្នាក់គួរតែទៅជួសឈាមពិនិត្យសុខភាពមួយឆ្នាំអោយបានពីរដង ដើម្បីអោយប្រាកដថាអ្នកមានសុខភាពល្អ រឺបើមានជំងឺគឺអាចព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ជាពិសេសមនុស្សចាស់ព្រោះប្រព័ន្ធការពាររបស់ពួកគាត់ចុះខ្សោយ ចឹងហើយពួកគាត់ងាយនឹងទទួលជំងឺណាស់ ហើយជំងឺដែលពេញនិយមសំរាប់មនុស្សចាស់មានដូចជា ទឹកនោមប្រៃ ទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម​ ជាដើម។​ តែថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងបង្ហាញលោកអ្នកតែពីវិធីព្យាបាលទឹកនោមផ្អែមសិន ដែលវិធីនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងបំផុតសំរាប់អ្នកឈានចូល រឺដំណាក់កាលដំបូង វាក៍មានប្រសិទ្ធភាពសំរាប់អ្នកដែលយូរឆ្នាំផងដែរគ្រាន់តែវាត្រូវការពេលវេលាយើងច្រើនបន្ដិច។ ដូច្នេះអ្វីអ្នកត្រូវធ្វើដំបូងគេបំផុតគួរទៅជួសឈាមដើម្បីអោយប្រាកដថាខ្លួនមាន រឺគ្មាន ហើយត្រូវដឹងកំរិតជាតិស្ករក្នុងខ្លួនអ្នកស្ថិតនៅកំរិតណា បន្ទាប់មកទៀតសូមមើលពីរបៀបធ្វើទឹកម្រះនៅខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា៖ គ្រឿងផ្សំ ម្រះ ១/២ផ្លែ ទឹក ១កែវ របៀបធ្វើ៖ យកម៉ាស៊ីនក្រឡុកមកដាក់ម្រះ នឹងទឹកមកក្រឡុកអោយម៉ត់ រួចយកស្បៃមកត្រងយកតែទឹកលាយអំបិលតិច ដើម្បីកាត់ជាតិល្វីងកុំអោយពិបាកញាុំពេក។ ត្រូវញាុំក្នុងមួយថ្ងៃពីរដង ព្រឹកមុនបាយម្ដង នឹងល្ងាចមុនបាយម្ដង …

ចង់ស្អាតហើយអស់លុយតិចមែនទេ តោះសាកទឹកផ្កាកុលាបធម្មជាតិធានាថាមុខស្អាតដូចព្រះនាង

ឃើញមុខគេរលោងៗ គ្មានមុន គ្មានស្នាមភ្លឺសស្អាត មានធ្លាប់មានចិត្ដលួចច្រណែនគេខ្លះដែលទេ? ដល់ឃើញគេស្អាតពេកដាច់ចិត្ដសួរគេ ដល់គេឆ្លើយគេប្រើផលិតផលនេះផលិតផលនោះ ហើយរីឯតំលៃម៉ែអាថ្លៃ ក្នុងចិត្ដគិតថាចង់ស្អាតដែលតែដល់ថ្លៃចឹងៗពេកទ្រាំបិទភ្នែកសិនម៉ងទៅ។ ច្បាស់ណាស់មនុស្សស្រីណាក៍ដូចគ្នាដែរ ម្នាក់សុទ្ធតែចង់ស្អាតហើយបើស្អាតហើយអត់អស់លុយទៀត មានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្ដដូចលុយធ្លាក់ពីលើមេឃចឹង។ លូវសាកជាមួយទឹកផ្កាកុលាបនេះវិញម្ដងមើល វាជួយព្យាបាលមុខសំរាប់ មានមុន មុនខ្ទុះ មានស្នាម រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ លាងសំអាតជាតិកង្វក់ពីការមេកអាប់ ជួយធ្វើអោយមុខមានសភាពភ្លឺសស្អាតទៀតផង តោះកុំរវល់តែយល់សប្ដិច្រើនបើមិនចាប់ផ្ដើមទេវាក៍មិនអាចស្អាតរួចដែរ បានស្អាតហើយអស់លុយតិចទៀតចាំកាលស្រីៗគ្នាយើងរៀនធ្វើទាំងអស់គ្នាណា!           គ្រឿងផ្សំ៖ ផ្កាកុលាប        ១០ទង ទឹក             ១កែវធំ ដប វិធីធ្វើ៖ បេះស្រទាប់ផ្កាកុលាបដាក់ក្នុងឆ្នាំងស្អាត(ត្រូវចាំទឹកនេះយកមកបាញ់លើមុខយើងចឹងគួរយកឆ្នាំងណាដែលល្អចៀសវាងរមាស់មុខ) ហើយចាក់ទឹកចូលត្រូវមើលផងអោយទឹកលិចលើស១ថ្នាំងដៃ …

អស់បារម្ភរឿងធ្មេញលឿង ដោយគ្រាន់ចំណាយពេល ៣នាទីធ្វើនៅផ្ទះ…..

ជាការពិតណាស់ធ្មេញលឿងជារឿងដ៍អាក្រក់មួយសំរាប់មនុស្សស្រី ហើយពួកគេបានចំនាយលុយជាច្រើនដើម្បីទៅអោយពេទ្យលាងជាប្រចាំ។ ប៉ុន្ដែថ្ងៃនេះវេបសាយរបស់យើងនឹងបង្ហាញលោកអ្នកថាតើធ្វើយ៉ាងម៉េចអ្នកអាចលាងសំអាតធ្មេញរបស់អ្នកអោយសស្អាតដោយមិនបាច់ទៅពេទ្យធ្មេញ ដូចនេះយើងនឹងបង្ហាញវិធីងាយៗដូចតទៅ៖ គ្រឿងផ្សំ ម៉្សៅសូដា(Baking Soday) 1/2ស្លាបព្រា ថ្នាំដុសធ្មេញ ទឹកក្រូចឆ្មា ​1ស្លាបព្រា របៀបធ្វើ យកកូនចានស្អាតមួយមកដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា លាយអោយសព្វរួចយកច្រាស់ដុសធ្មេញរបស់អ្នកបៀកវាដុសលើធ្មេញជាប្រចាំ ធ្មេញរបស់អ្នកនឹងសស្អាតដូចប្រាថ្នា។

ពត៏មានហួសចិត្ត! អូនធ្វើបាបបងណាស់..! បងខំស្រឡាញ់អូនតែអូនបែបជាធ្វើបាបបងវិញ…(មានវីដេអូ)

ប្រទេសថៃ៖ថ្មីៗនេះ មានព្រឹត្តិការណ៏ដ៏កក្រើកមួយពីសំណាក់ មណាជនតាមអ៊ីធើនេ​ពាក់ព័ន្ធនឹងរូបភាពស្រើបស្រាលរបស់គូរស្នេហ៏​មួយ​គូរ។ បើតាមពត៏មានថៃ បានអោយដឹងថា៖មានបុរសជនជាតិកូរ៉េម្នាក់ដែលទើបតែស្នាក់នៅប្រទេសថៃក៏បានប្រទះឃើញ​នារីម្នាក់ដែល​មាន​សម្រស់​​​​ស្រស់​ស្អាតមិនចាញ់តារាថៃប៉ុន្មានទេដែលធ្វើអោយបុរសនោះលង់ស្នេហ៏ស្រលាញ់នាង។ ដល់ពេលស្រលាញ់គ្នាយូរៗទៅកាន់តែមានភាពស្និតស្នាលនិងផ្អែមល្ហែមទ្បើង។ក្រោយមក ក៏បបួលគ្នា​ចូលផ្ទះសំណាក់​ដើម្បីរួមដំណេក​ជា​មួយ ស្រាប់តែពេលនោះទើបដឹងថានាងជាភេទទីបី។ ក្រោយមក ពួកគេទាំងពីក៏ចែកផ្លូវជាពីហើយរាប់អានគ្នាធម្មតាទៅ។ខាងក្រោមនេះ​គឺជារូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាតយ៉ាង​ខ្លាំងដែល​ធ្វើអោយ​បុរស​នោះ​ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៏ សូមទស្សនារូបភាពស្អាតៗ និងវីដេអូរបស់នាង

សម្លាប់ប្រពន្ធដាក់ក្លាសេទូរទឹកកក ទើបតែ….

ប្រទេសចិន៖ តាមប្រភពពីកាសែតចិន Xinmin Evening News បានអោយដឹងថាបុរសជនសង្ស័យអាយុ ២៩ឆ្នាំ​ ម្នាក់ដែលខាងកាសែតចិនមិនបានបញ្ចេញឈ្មោះ បានសំលាប់ប្រពន្ធហើយបានយកនាងទៅដាក់ក្លាសេក្នុងទូរទឹកកក។​ ដំណើរដើមទងរហូតឈានដល់ការសំលាប់នេះ គឺកើតចេញពីការឈ្លោះទាស់ទែងគ្នាបន្ដិចបន្ដួចប៉ុណ្ណោ ។ នៅថ្ងៃកើតហេតុទី​ ១៨ តុលា ២០១៦ បុរសជាប្ដីបានច្របាច់កប្រពន្ធរហូតដល់ស្លាប់ ហើយហេតុការណ៍ត្រូវបានប៉ូលិសដឹងដោយសារតែខ្លួនបានសារភាចំពោះឪពុកម្ដាយ ហើយបើតាមអ្នកជិតខាងវិញគេនិយាយថាបុរសនេះជាមនុស្សទុំ សុភាព មិនសូវចេះមាត់កទេ។

ចេះតែមានហើយ…..ក្មេងស្រី 3នាក់រំលោភក្មេងប្រុសម្នាក់ រហូតដល់គាំងបេះដូងស្លាប់

ប្រទេសវៀតណាម៖ សម័យនេះស្អីក៍មានដែល ឪពុកបង្កើតរំលោភកូន ក្មេងប្រុសរំលោភយាយចាស់ លូវ​នៅឯប្រទេសវៀតណាមនេះវិញមានករណីដ៍ហួសចិត្ដមួយទៀតគឺ ក្មេងស្រី៣នាក់រំលោភក្មេងប្រុសអាយុ ១៥ម្នាក់រហូតដល់គាំងបេះដូងស្លាប់នៅហ្នឹងកន្លែង។ តាមប្រភពពីវៀតណាមបានអោយដឹងថា ជនរងគ្រោះឈ្មោះ Nguyen Hao មានទីលំនៅ នៅស្រុក Gia Lai ខេត្ដ Gia Lai ប្រទេសវៀតណាម ។រីឯជនសង្ស័យស្រី ៣នាក់ទៀតមានឈ្មោះដូចតទៅ៖ ជនសង្ស័យទី១ ឈ្មោះ Hao Haing អាយុ២០ឆ្នាំ ជនសង្ស័យទី២ ឈ្មោះ Le Thi Thao Thuan អាយុ២៣ឆ្នាំ ជនសង្ស័យទី៣ ឈ្មោះ …